Predmet Športna vzgoja, skladno po bolonjskih programih 1. stopnje

Predmet Športna vzgoja je del rednega študijskega programa Fakultete za kemijo in kemijsko tehnologijo na Univerzi v Ljubljani, zato je obvezujoč za vse študente, ki so jo izbrali kot splošno-izbirni predmet skladno z bolonjskimi študijskimi programi 1. stopnje.

Cilji predmeta:
•    Ozaveščanje o vrednotah športa in preko tega vplivanje na oblikovanje pozitivnih stališč do športa in navajanje na  zdrav način življenja.
•    Odpravljanje in preprečevanje posledic pomanjkanja gibanja oz. skrb za izboljšanje psihofizičnih sposobnosti, krepitev zdravja in ustvarjalno izrabo prostega časa.
•    Izpopolnjevanje znanja v izbranih športnih panogah.

Vsebine predmeta obsegajo:
•    Splošno-teoretični del vsebuje predavanja, ki so skupna vsem športnim programom in se izvajajo skupno za vse študente (osnove delovanja človekovega telesa, njegovega gibalnega, srčno-žilnega in dihalnega sistema, psihomotorične in funkcionalne sposobnosti, športno-gibalna aktivnost kot preventivna in kurativna dejavnost za ohranjanje in utrjevanje zdravja, osnove zdravega prehranjevanja in regulacije telesne teže ter drugih medicinskih vidikov športa, metode preverjanja in ugotavljanja stanja psihomotoričnih in funkcionalnih sposobnosti). Študentje bodo morali dodatno iz slošno- teoretičnih vsebin izdelati tudi kratko seminarsko nalogo (cca. 3 - 4 strani).
•    Specialno-teoretični del je vezan na izbrano športno panogo (posebnosti  športne panoge in  njen vpliv na človeka, tehnika, taktika in pravila, osnove telesne in tehnično taktične priprave) in se izvaja skozi praktične vaje.
•    Praktične vaje: študentje izbirajo med ponujenimi športnimi panogami v okviru izobraževalnega in tekmovalnega programa (tekmovalni program je lahko le dopolnilo izobraževalnemu programu, za kar se bodo lahko študentje z nosilcem predmeta dogovorili kasneje).
o    Vsebine izobraževalnega programa so športne panoge, ki se izvajajo v različnih oblikah in na več stopnjah zahtevnosti. Obsega programe učenja in izpopolnjevanja v izbranih športnih panogah, ki se izvaja kontinuirano preko obeh semestrov. Študentje lahko program dopolnjujejo tudi s programom športnih aktivnosti v naravi v okviru ŠD FKKT.
o    Tekmovalni program obsega vsa univerzitetna, meduniverzitetna in mednarodna tekmovanja (evropska in svetovna univerzitetna tekmovanja ter univerziade) v izbranih športnih panogah in je sestavni del dejavnega sožitja študentov, učiteljev in drugih pripadnikov univerze z namenom sodelovanja znotraj fakultet in univerz. V ta program se vključujejo predhodno selekcionirani študenti (tekmovalni program je lahko le dopolnilo izobraževalnemu programu, za kar se bodo lahko študentje z nosilcem predmeta dogovorili kasneje).


Program predavanj (splošno-teoretični del) pri predmetu Športna vzgoja:

• Viš. pred. mag. Matej Jamnik: Uvodne informacije glede poteka in izvajanja predmeta, Klasifikacija športnih dejavnosti, (petek 09.10.2020 ob 10.00 - 11.00).
  
  
• Doc. dr. Tomaž Pavlin: Vloga športa v družbi - 2 uri (petek 30.10.2020 ob 10.00 - 11.30).
  
  
• Prof. dr. Matej Tušak: Učenje in vzgoja skozi šport Vloga športa pri vzgoji - 2 uri (petek 13.11.2020 ob 10.00 - 11.30).
  
  
• Dr. Urška Bukovnik: Prehrana rekreativnega športnika - 2 uri (v petek 11.12.2020 od 10.00 - 11.30).
  
  
• Doc. dr. Matej Majerič: ABC fitnes vadbe - 2 uri (v petek 08.01.2021 od 10.00 - 11.30).
  
  
• Viš. pred. mag. Matej Jamnik: Informacije v zvezi s pisnim preizkusom teoretičnega znanja v obliki kolokvija (v petek 08.01.2021 od 11.30 - 11.45).
  
  
• doc. dr. Vedran Hadžić.: Športne poškodbe.

Vsa predavanja bodo potekala po objavljenem urniku "na daljavo" preko enega od videokonferenčnih orodij. O vseh informacijah glede vključitve v enega od videokonferenčnih orodij boste pravočasno obveščeni.

Obvezna študijska literatura:

Pavlin T. (2005). Zanimanje za šport je prodrlo med SLOVENCI že v široke sloje. Ljubljana: Fakulteta za šport UL, Inštitut za šport, 143 str.
•    Stran 07 – 12.
•    Stran 33 - 40.
•    Stran 40 - 46.
•    Stran 55 - 97.

Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije (2000). Lepota gibanja tudi za zdravje. Ljubljana: Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije, 336 str.
•    Stran 15 - 18.
•    Stran 22 - 24.
•    Stran 38 - 55.
•    Stran 55 - 70.
•    Stran 240 - 244.

Rotovnik-Kozjek, N. (2004). Gibanje je življenje. Ljubljana: Domus, 238 str.
•    Stran 11 - 55.
•    Stran 61 - 71.

Bračič M. (2006). Razvijanje moči s prostimi utežmi v košarki. Ljubljana: Fakulteta za šport UL, Inštitut za šport, 119 str.
•    Stran 28 - 37.


Pogoji za vključitev v delo oziroma za opravljanje študijske dejavnosti:
•    Za oba programa zadoščajo predznanja pridobljena v srednjih šolah.
•    Zdravstveni status, ki dovoljuje ustrezen telesni napor (zdravniška in druga opravičila se ne upoštevajo).
•    Vpis v 1., 2. ali 3. letnik študija.
•    Študent mora imeti predmet vpisan v STUDIS.


Kriteriji ocenjevanja:
Za pridobitev končne ocene morajo študenti izpolnjevati sledeče pogoje:
•    Opravljen pisni preizkus teoretičnega znanja v obliki kolokvija (75% uspešnost) iz splošno-teoretičnih vsebin - iz vedenj o vplivu športne aktivnosti na zdrav način življenja in vzdrževanja psihofizičnega ravnovesja ter ohranjanja delovnih sposobnosti.
•    Najmanj 85% obisk na praktičnih vajah, ki bodo potekale v zimskem in letnem semestru (na letni ravni 16 prisotnosti neposredno in 12 prisotnostii "na daljavo" v okviru športnih aktivnostiv naravi v prostem času ("na daljavo" z obvezno uporabo predpisane aplikacije za beleženje ustreznih parametrov izkazano s poročili)). V zimskem semestru bodo študentje na praktičnih vajah morali opraviti 50% predpisane obveznosti.
•    Opravljeno seminarsko nalogo (3 - 4 strani) [Navodila za izdelavo seminarske naloge].

Študenti s statusom študenta športnika (praviloma ena izmed kategorizacij Olimpijskega komiteja Slovenije - Združenja športnih zvez) so oproščeni praktičnih vaj, ne pa tudi ostalih obveznosti (študentje s statusom športnika morajo ustrezno dokazilo prinesti na govorilne ure v mesecu oktobru 2020).


Ocenjevalna lestvica:
•    Opravil-a (pozitivno).
•    Ni opravil-a (negativno).


Posebni pogoji:
•    Predavanja bodo potekala "na daljavo" hkrati za vse študente, ki imajo vpisan predmet preko enega od videokonfernčnih orodij.
•    Praktične vaje bodo potekale enkrat tedensko v obeh semestrih (en obisk tedensko šteje kot ena prisotnost, ne glede na to ali bodo praktične vaje trajale 60 ali 90 minut). Razdelitev v skupine za praktične vaje bo opravljena elektronsko (preko spletne učilnice). Vsi vpisani študentje, ki so izbrali predmet Športna vzgoja morajo glede praktičnih vaj izbrati eno izmed vsebin izobraževalnega programa (študentje lahko program dopolnjujejo tudi s programom športnih aktivnosti v naravi). Tisti študentje, ki bodo izbrali samo program športnih aktivnosti v naravi morajo opraviti praviloma vsaj pet planinskih izletov v sredogorje, ostali program pa lahko dopolnjujejo s programom športnih aktivnosti v naravi ŠD FKKT. Tekmovalni program bo izveden le kot dopolnilo izobraževalnemu programu (o vseh podrobnostih se bodo lahko študentje z nosilcem predmeta dogovorili kasneje).
•    Študenti se k izpitu lahko prijavijo ko uspešno opravijo kolokvij iz splošno-teoretičnih vsebin, imajo predpisan obisk na praktičnih vajah in opravijo seminarsko nalogo.

POSEBNO OBVESTILO

Glede na mogočo specifičo situacijo (COVID 19), ki jo lahko pričakujemo tudi v študijskem letu 2020/21 je možnih tudi več scenarijev izvajanja praktičnih vaj:

• Že omenjena vadba (opredeljena v posebnih pogojih).
• Zaradi številčnih omejitev vadba v športni dvorani v doplnilu s športnimi aktivnostmi v naravi neposredno in "na daljavo" (pohodništvo, tek, kolesarjenje; "na daljavo" z obvezno uporabo predpisane aplikacije z beležejem ustreznih parametrov izkazano s poročili).
• Zaradi zaprtja športne dvorane športne aktivnosti v naravi (pohodništvo, tek, kolesarjenje).
• V primeru izrednih razmer športne aktivnosti v naravi "na daljavo" (pohodništvo, tek, kolesarjenje; obvezna uporaba predpisane aplikacije za beleženje ustreznih parametrov izkazano s poročili).

Urnik vsebin predmeta:
Urnik  vsebin predavanj iz splošno-teoretičnega dela bo objavljen skladno s predavanji ostalih predmetov (predavanjabodo potekala "na daljavo" preko enega od videokonferenčnih orodij).
Študentje bodo lahko izbirali glede praktičnih vaj med programi športnih panog, ki se odvijajo v okviru FKKT in izbranih športnih vsebin ŠD FKKT (dopolnilno). Praktične vaje se bodo začele s ponedeljkom 12. oktobra 2020 in bodo potekale ves čas v zimskem in letnem semestru v študijskem letu 2020/21. Glede a to, da smo dobili informacijo da bodo v Univerzitetni športni dvorani skupine po športnih panogah številćno omejene in da bodo prepovedane igre z žogo (kontaktne športne aktivnosti), smo program športnih panog ustrezno prilagodili. Urnik pri praktičnih vajah bo zaenkrat veljaven le za zimski semester oziroma do preklica (spremembe) zaradi izrednih (epidemioloških) razmer.
•    Program športnih panog na FKKT (izobraževalni program).
•    Program ŠD FKKT (program športnih aktivnosti v naravi in tekmovalni program).


Govorilne ure:
Viš. pred. mag. Matej Jamnik, bo imel govorilne ure na Fakulteti za kemijo in kemijsko tehnologijo, Večna pot 113, 1000 Ljubljana, kabinet K1.032 (1AB/1032), vsako sredo od 11.00 - 12.00.